Evokace: Pokračuj a nepolevuj v růstu

Po dokončení této aktivity:

Na naší cestě za poznáním se nám občas nutně stane, že se něco nebude dařit. Všichni si tím projdeme. I to, že se něco nedaří, může být vlastně pozitivní, když s tím budeme vhodně pracovat, ale často se stane, že se budeme frustrovaní a bude pro nás hodně těžké to nějak překonat a pokračovat. I pokud nás potká frustrující situace, je dobré zachovat si růstové nastavení mysli. Může nám to hodně pomoct. Důvěra v to, že se dokážeme naučit nové věci a posílit své mozky, že stačí tvrdě pracovat a zvolit vhodné strategie učení, je velice mocná. S takovým přístupem se nám snáze podaří poprat se všemi nástrahami a překonat frustraci. Nevzdávat to, vytrvat - to je schopnost, která se dá trénovat. Překonávání frustrace se časem stává snazší.

Stejně jako na mnoho jiných věcí v životě si na frustraci můžeme zvyknout.

Například když jsi začínal/a chodit. Nejspíš jsi, stejně jako všechna batolata, která se učí chodit, často padal/a a snažil/a ses chytat věcí okolo. Většině dětí trvá pět až sedm měsíců naučit se chodit - je to dost frustrující proces, ale většina z nás si ho nepamatuje.

Naučit se běhat, tancovat, plavat je už rychlejší, trvá to dva až pět měsíců. Naučit se to ale můžeme až poté, co si naše tělíčko v dětství zvykne na chůzi a jednotlivé dovednosti s ní spjaté.

Od narození jsme museli ujít dlouhou cestu a museli jsme překonat celou spoustu frustrujících situací, abychom se dostali tam, kde jsme dnes.

Máš hotovou první ze 3 částí této aktivity.